Tag Archives: sống khỏe

Mũi là “đèn tín hiệu” của phổi: nếu mũi xuất hiện 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên đi kiểm tra phổi ngay

Phổi có mối liên hệ mật thiết đến hệ hô hấp của con người nên bạn cần đặc biệt chú ý nếu thấy những dấu hiệu sau đây xuất hiện trên mũi. Chẳng riêng gì gan, thận mà phổi cũng là cơ quan cần được chú ý chăm sóc hàng ngày. Nếu phổi gặp vấn […]

3 sai lầm khi nằm gối gây đau nhức cổ và các bệnh về xương nhưng nhiều người trẻ thường làm

Ngày càng nhiều bạn trẻ, dân văn phòng gặp vấn đề về xương khớp, đốt sống cổ hay chứng đau mỏi vai gáy. Lý do đến từ chính những thói quen xấu trong lối sống hàng ngày. Các chuyên gia cho biết, ngoài tư thế ngồi, thói quen vận động, xoa bóp sai cách thì […]

Rất nhiều người rơi vào tình trạng này khi sang đông nhưng lại không hề nhận ra, một chút “vệ sinh giấc ngủ” có thể giúp ích vô cùng

Tiến sĩ Ramar tại Trung tâm nghiên cứu về Giấc ngủ ở bang Minnesota của Mỹ cho rằng đây là thời điểm tuyệt vời để thực hiện các phương pháp “vệ sinh giấc ngủ” lành mạnh, giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ ngon hơn. Trầm cảm là rối loạn về cảm […]

Những người có “khuôn mặt ung thư” thường bộc lộ 3 điểm chung, nếu không có điểm nào chứng tỏ ung thư vẫn ở rất xa bạn

Muốn biết bản thân có đang mắc ung thư hay không, bạn có thể quan sát những dấu hiệu trên khuôn mặt. Mặc dù ung thư là căn bệnh có tỉ lệ tử vong cao, khó điều trị nhưng không phải ai cũng có đủ nhận thức để phòng tránh nó hiệu quả. Những thói […]

Loại rau ngừa ung thư gan được bán đầy ở chợ không phải ai cũng biết, tận dụng ngay hôm nay

GiadinhNet – Các chuyên gia dinh dưỡng và ung thư khuyến cáo, mọi người nên thường xuyên sử dụng súp lơ xanh để phòng chống căn bệnh ung thư. Từ vụ hàng loạt người đổ bệnh vì ăn phải hành tây nhiễm khuẩn, chuyên gia khuyến cáo hành tây cực tốt mà cực độc, cần […]

Sau tuổi 45, đêm nào đi ngủ cũng thấy 4 dấu hiệu này thì cẩn thận nhồi máu não sắp xảy ra, chủ quan sẽ khiến bạn ân hận

Nếu bạn có những biểu hiện này khi đang ngủ thì đừng bao giờ chủ quan mà hãy đến bệnh viện thăm khám. Nhồi máu não vốn là một trong những căn bệnh rất phổ biến và nguy hiểm ở người trung niên và cao tuổi. Căn bệnh này nổi tiếng với biệt danh “tứ […]

Cơ quan nội tạng của bạn thích nhất và sợ nhất những loại trái cây này, ăn sai cách có thể gây hại cơ thể

Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu sử dụng sai cách. Trái tim: Thích nhất táo, sợ nhất táo bị nấu chín Ảnh minh họa “Một trái táo mỗi ngày, không cần tìm […]

5 việc phụ nữ làm trong ngày ‘đèn đỏ’ giúp nội tiết dồi dào, khỏe mạnh, 50 tuổi vẫn xuân phơi phới

Những ngày đèn đỏ là khoảng thời gian cực kỳ quan trọng của phụ nữ. Có 5 việc chị em nên làm để tốt cho sức khỏe. Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo sức khỏe của phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh đều đặn, tức là nội tiết tốt, khả năng sinh sản đảm […]

Ăn mộc nhĩ cần có bước này để loại bỏ độc tố, nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này tốt nhất không nên ăn

GiadinhNet – Mộc nhĩ không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều giá trị cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều để không biến mộc nhĩ thành chất độc. Cô gái cứ đến ngày kinh nguyệt lại chảy máu cam, bác sĩ chỉ rõ căn nguyên […]

Thói quen ai cũng thích làm sau khi vừa tập thể dục xong mà không biết có thể khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, đối mặt nguy cơ tử vong

Giới chuyên gia cảnh báo, sau khi tập thể dục tuyệt đối không làm việc này vì có thể gây hiện tượng nhịp tim tăng cao, nguy cơ mất mạng có ngày. Xông hơi ngay sau khi tập thể dục có thể giết chết bạn theo cách không ngờ Bạn có thể đã thấy hoặc […]